紫外線ダメージに加えてマスク生活により、肌や髪のトラブルが倍増。ダメージを残さず乗り越えるためにはこの時季のケアが重要です。皮膚科医・内科医の友利新先生に、今やるべきアフターケアや実際に愛用しているアイテムについてお聞きしました。
シミ・たるみ・くすみの原因「炎症」を抑える
肌の不調や老化の多くは、乾燥や日焼け、摩擦などによる「炎症」が原因。炎症が起こることでシミやたるみ、しわ、くすみなどあらゆる肌トラブルを引き起こします。夏は強烈な紫外線ダメージを受けるだけでなく、長引くマスク生活により摩擦や乾燥によるダメージも加速。まず早急にすべきは肌の炎症を抑えること。そのためにはビタミンCやトラネキサム酸など、抗炎症作用のある成分が入ったコスメを取り入れて。さらに抗酸化力の高い食べ物やサプリメントなどを積極的に摂り、体の外側と内側から同時にケアすることが大切です。
塗るだけ！おすすめアイテム
シミ対策美容液でスポットケアを【メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液】●数種類のビタミンCが時間差で働きかけ、シミを徹底ケア。〈医薬部外品〉20㎖¥1,628＊編集部調べ（ロート製薬）
肌悩みを一掃する高機能セラム【オバジC 25 セラム ネオ】●シミだけでなく、毛穴やハリ、しわなど全方位ケア。12㎖¥11,000（ロート製薬）
天然植物由来のレチノール配合【ベアミネラル AGL フィトレチノ 10 コンセントレート】●植物由来のレチノールで低刺激なエイジングケアを叶える。30㎖¥8,800（ベアミネラル）
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貼るだけ！おすすめアイテム
美白マスクで即効集中ケアを【コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライトニング マスク】●メラニン生成を抑制し、シミを防ぐ注目の美白有効成分コウジ酸配合。週1～2回のスペシャルケアで透明感のある美肌へ。〈医薬部外品〉6枚入り¥11,000（コスメデコルテ）
マスクで擦れるパーツもケア！【UMB Stretch iSheet】●サイタイエキスを含むナノサイズの美容成分が肌奥まで浸透。60枚入り¥7,150（ウェーブコーポレーション）
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飲むだけ！おすすめアイテム
できてしまったシミを治す！【エスエス製薬 ハイチオールCホワイティア】●有効成分L-システインとビタミンCが、シミのもとになる黒色メラニンの生成を抑制し、無色化。〈第3類医薬品〉120錠¥2, 327（エスエス製薬）
抗酸化力の高い宮古島のお茶【ハービデンス ハーブティー】●強靭な生命力を持つ宮古島のハーブ「ビデンス・ピローサ」のお茶。30袋入り¥4,320（うるばな宮古
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教えてくれたのは…
友利 新先生 皮膚科医／内科医
東京女子医科大学卒業。準ミス日本という経歴を持つ美貌の新進医師。美と健康に関する著書も多数。昨年開設されたYouTubeはチャンネル登録者数49万人（※2021年8月6日時点）と大人気！
近著に『最新 美肌事典 1週間後のキレイが変わる、10年後の自分から感謝される』（KADOKAWA）。
撮影／中林香 取材・文／森本奈穂子 編集／石川穂乃実 WEB構成／富田夏子
Mart2021年10月号
夏ダメージを軽やかに乗り越える！ 塗るだけ・貼るだけ・飲むだけアフターケア より