1.塗る
→CBDの身体調整効果で、筋肉痛や肩こり、肌荒れにアプローチ！
「CBDは脳だけでなく体全体の神経にも作用。直塗りすることで、肩こりや筋肉痛、肌荒れ等を緩和する効果が」
［右から］全身の皮膚トラブルを整えるバーム。ヘンプメッズ スージングボディバーム38㎖/500㎎￥7,980（ヘンプメッズ）、CBD入りオイル美容液。WALALA CBDエンリッチセラム30mL￥8,250（バランスド）、疲れやコリに効くクーリングクリーム。メディテラCBDヘンプクリーム250㎎/50mL￥5,280（グローバルオーガニック グループ）、瞑想効果を高めるアロマ付きロールオンオイル。HEMPS CBD RESCUEロールオン メディテーター8mL￥3,410（ヘンプフーズジャパン）

2.飲む
→舌につけて摂取するタイプ。脳に作用してリラックス効果が
「30代は1カ月に500㎖程度の摂取がおすすめ。大麻からCBDのみを抽出したのがアイソレート、THC以外のすべての成分が含まれるのがブロード スペクトラムです」
［右から］RSHO-Xナチュラル・アイソレートティンクチャ30㎖/500㎎ CBD￥12,981、RSHOグリーンラベルCBDオイルリキッド 60㎖/500㎎ CBD￥7,452（ともにヘンプメッズ）、チョコレート風味のCBDスプレー。ヘンプタッチCBDスプレーGOOD NIGHT20㎖￥6,980（エソテリック）、リラックスできるフレーバー付き。elixinol デイリーバランス カモミールレモンCBD1500￥12,960（ビープル バイ コスメキッチン）

3.食べる
→CBD配合のお菓子タイプはリラックスや集中したいときに！
「手軽に取り入れやすいお菓子タイプも。口内に留まりやすいガムやキャンディは、じわじわと効果実感が」
［右から］ENDOCA CBDチューイングガム100㎎CBD10粒￥1,836（マセイナジャパン）、HEMPSヴィーガンCBDクッキー麻炭＆ココア10個￥1,296（ヘンプフーズジャパン）、ataracia  CBDくつろぎキャンディ10個入り￥1,380（ataracia）、gronストロベリーCBDグミ50㎎/15g￥1,814、TABLETZタブレッツ3粒ベリー￥1,296（ともにビープル バイ コスメキッチン）

頭痛や目の疲れをナチュラルに心地よく整えてくれます！
コロナ禍のステイホームの日々、頭痛や目の疲れをナチュラルに整えたい…という思いから、手軽に使えるCBDアイテムをリサーチして使い始めました。（夏目頌子さん・デザイナー/CLASSY.リーダーズ 30歳）
［右から］「レモン精油とハッカ油のスースーするつけ心地がお気に入り。肩や鎖骨、こめかみに塗ってリフレッシュ」H THINKリペアロールオン レモンミント8㎖￥1,980（フラップ）「ハワイ産CBDオイル。蜂蜜やパッションフルーツのフレーバーが美味しい！」ハワイアンチョイスCBDオイルRelief 30mL￥13,824（フレーバ ーライフ）

バリエーション豊富な国内産のCBDブランドに注目しています
CBDアイテムは、ストレスや体の痛み＆炎症を改善するために愛用中。国内ブランドが好きで、浸透力の高さを見極めながらチェックしています。（川村友子さん・ヘアメーク）
［右から］「マスクの摩擦による肌の炎症に効果が。心地よいレモングラスの香りも相まって、メンタルまで整います」WALALA CBDポイントクリーム50g￥7,500（バランスド）「肌の弾力感が高まり、肌質が向上。寝る前に使うとリラックス感が高まり、睡眠や起床時が快適に」ataracia CBD艶肌マスク1枚×17㎖￥990（ataracia）

大好きなビープル バイ コスメキッチンでCBDの魅力に開眼！
最初は〝本当に効くの？〟と半信半疑で取り入れてみたところ、毎日の肩こりやストレスケアに欠かせない存在に。効果実感の高さが重要ポイント！（ライター・広田香奈さん）
［右から］「スースー感が凄くてしかも持続します！運動している人の筋肉疲労回復にも効くほどの効果があるそう」ヘンプ メッズ アクティブリリーフロールオン88㎖/450㎎ CBD￥7,980（ヘンプメッズ）「毎日愛用しています。唇の乾燥対策や、こめかみに塗って緊張をほぐしたり…どこにでもマルチに使える！」ENDOCA CBDリップ＆スキン20㎎ CBD￥1,650（マセイナジャパン）「SUPERNOVAのゴニルさんが手がけたCBDオイル。オシャレでクリーンなイメージに注目しています」Willow PICASSO Tincture 10㎖￥7,700（Willow）