アラサー世代の「生理事情」総まとめ【GUの吸水ショーツ、月経カップ、VIOケア…】
female（女性）とテクノロジーをかけ合わせた「フェムテック」が注目を集めています。梅雨から夏に向かってジメジメと蒸し暑くなってくるこれからの季節。生理やデリケートゾーンがもっと快適になる、最新のフェムテック事情をリサーチしました。
＼話題の〝フェムテック〟について専門家にお話を聞きました／
1.いまフェムテックが注目されている理由
フェムテックは女性の人生の選択肢を増やしてくれるツール！
「フェムテック」は女性の健康課題を解決する新しいソリューション。フェムテックの商品、サービスを使う人は増加し、業界も成長しています。その背景には女性の社会進出が。フェムテックを活用することで、日々の生活をより快適に過ごせます。女性のQOLの向上が尊重され、課題が可視化されるということがフェムテックムーブメントの真価だと思います。（エスコラ茜さん）
2.あのGUが吸水ショーツを販売した理由
世界的に急成長しているフェムケアに注目し開発しました
性の健康や体調をサポートするフェムケア関連市場は世界的にも急速に拡大中で、特に吸水ショーツに関してはお客様のニーズも大きいと考え開発に着手しました。トリプルガードショーツはライフスタイルに合わせて様々なシーンで使えるのが魅力。生理以外の日にも使え、綿95％素材なので肌ざわりが柔らかい点も好評、現在GUでも大変人気の高い商品です。7月には新色も登場予定です（※在庫状況は店舗により異なります）。（GUグローバル商品本部インナーチーム MDリーダー・椎名玲子さん）
3.生理がもっと快適になるアイテムについてきちんと知りたい！
一気に普及しつつある吸水ショーツのお勧め4ブランド
吸水ショーツ未経験のスタッフが実際に試して「これからも毎月使いたい！」とレギュラー入りしたお気に入り４ブランドをピックアップ！
MOON PANTS
生理の日も下着を妥協したくないデザイン重視派に支持されるブランド
吸水ショーツでは珍しいカラーやデザインが特徴の台湾ブランド。〈上〉デイタイムペールブルー〈下〉デイタイムブラックレース各￥5,280（ともにMOON PANTS／アジュマ）「デザインや色が可愛いMOON PANTSは、生理の日も可愛いデザインの下着をはきたい派にピッタリ！デイタイム用はモコモコ感もなく、普通のショーツと変わらないはき心地。タンポンの日にもちょうどよく、肌に触れる部分もサラッとしていて快適でした。洗ってすぐ乾くのも◎」（ライターＫ）
GU
優秀な設計と最強のコスパに女子が殺到した話題のショーツ
3層構造で約15～20㎖の液体を吸収でき、クロッチ部分に抗菌防臭機能も備えた優秀な作り。ウエストのボーダー柄もポイント。トリプルガードショーツ￥1,490（GU）「今回リサーチした限りでは最も低価格ですが、安心の吸水性、オシャレな色バリエの豊富さに加え、心配な場合は羽付きナプキンをつけられるようになっているなど、さすがGU！な商品設計。買いやすい値段なので、初めて吸水ショーツを試す時の入門用としてもお勧めです」（編集Ｎ）
Period.
機能的で洗練されたデザインが人気日本初の吸水ショーツブランド
シースルーやレースなどの洗練されたディテールが特徴で、クロッチにはベビー服にも使われる肌への負担が少ない素材を使用。お手入れも流水ですすいで洗濯機で洗うだけと簡単。ショーツ〝Hiphugger〟￥4,950（Period.）「カラーは黒のみですが、スポーツタイプやボクサータイプなどデザインがいろいろ揃っているので、自分の好みや多い日、少ない日に合わせて使い分けできるのが嬉しい。ウエスト部分がレースになったHiphuggerは普段の下着としてもはけそう」（編集Ｎ）
Bé-A
不快感や憂鬱から解放される機能充実の超吸収型サニタリーショーツ
多いと言われる2日目の平均量30～50㎖の約3倍、約120㎖（タンポン12本分）の液体を吸収。抗菌、防臭加工でムレや匂いにも対応。ベア シグネチャーショーツ 02￥7,590（Bé-A）「お腹の部分はテラヘルツ鉱石のパウダーが生地にプリントされた温もり機能があり、あったかくて包まれている感じが気持ちよく、はいているとホッとした気分に。これなら多めの日でもストレスフリーに過ごせるし、心配な夜も安心してぐっすり眠れます！」（ライターＫ）
4.自分で簡単にお手入れできるVIOヘア用ツールも要注目
お風呂でも使えてムダ毛＆肌ケアができるVIO対応モデル
ムダ毛のケアをしながら美肌を目指せる〝レイボーテ〟シリーズに、お風呂で使える防水タイプのVIO対応モデルが登場！専門医の監修のもと開発されたVIO専用カットフィルター付きで、デリケートな部分の肌へのやさしさと、しっかりと実感を得られる光のパワーを両立。アタッチメントを交換すればフェイスやボディのお手入れにも使えるのも嬉しい。レイボーテ ヴィーナス￥99,000（ヤーマン）
デリケートゾーンのヘアと肌のことを考えたアタッチメントが充実
肌にやさしくスピーディーに、剃り残しなくお手入れできるVIO専用シェーバー。太く長い毛を一気にカットできるトリマー刃、デリケートなIOゾーンに刃が直接触れないスキンガード、ツルスベ肌に仕上げるネット刃、Ｖゾーンをナチュラルな長さに整えるボリュームダウンコームなどアタッチメントが充実。丸ごと洗えるのもポイント。VIOフェリエ￥6,600（※市場想定価格）（パナソニック理美容・健康商品ご相談窓口）
5.生理やデリケートゾーンで気になること、そのままにしないで！
生理やデリケートゾーンの悩みは相談しにくいからこそ、我慢したり放置してしまう人も多いのでは？ちょっとしたトラブルや話題の月経カップなどについて、専門家のお２人に相談してみました。
01.生理中の匂い、特にこれからの時期気になります…！
A.「経血が空気に触れて酸化すると匂いが発生します。さらに、ムレると雑菌の繁殖の原因にもなるので、ナプキンの人はこまめな交換を心がけて。これらの対策を試してもまだ匂いが気になる時は、一度婦人科に相談を。ただムレているだけの場合もありますが、治療が必要な菌がいる可能性もあるので、医師にチェックしてもらいましょう」（竹元先生）
02.生理中、デリケートゾーンがヒリヒリします
A.「生理中は皮膚が敏感になります。ヒリヒリするのが生理の時だけであれば、ナプキンが原因の可能性もあるので生理用品を見直すのも一つの方法。皮膚の状態を一度見て、赤みがあるかなどを確認することも大切です。自分のデリケートゾーンを見る習慣があると早めにトラブルに気づくことができます。毎月、不快な症状を繰り返すようなら婦人科を受診することをお勧めします」（竹元先生）
03.生理痛がひどい時、鎮痛剤をのんでも大丈夫？
A.「用法、用量内であれば、鎮痛剤はのんで問題ありません。くせになるからのまないと言う人もいますが、それもありません。生理に振り回されて仕事の効率や生活の質が落ちるよりも、上手にコントロールして快適に過ごしてほしいですね。痛くなる前に、怪しいなと思ったタイミングで服用を。毎月、鎮痛剤をのむくらいの痛みがある人は病気が原因の可能性もあるので〝生理痛はあって普通〟と思わず一度受診しましょう」（竹元先生）
04.セックスの際に違和感や痛みがあります
A.「性交痛の原因は人それぞれですが、中には子宮内膜症などの病気が原因になっている可能性もあるので、一度婦人科に相談を」（竹元先生）「相手とのサイズが合わずセックスで痛みを感じる人には〝ohnut〟という、男性が装着して深さを調節できるシリコンリングがあります。マシュマロのように柔らかい素材なので違和感がなく、お互いが痛みを気にしなくていい点でもお勧め」（エスコラさん）
イラスト／本田佳世 撮影／相沢千冬 取材／加藤みれい 再構成／Bravoworks.Inc