血液が循環するイメージを持って

食事のせいなのか脚がむくみやすいようです。塩分を控えたり、立ちっぱなしなったりしないような工夫が必要かも。特にふくらはぎがパンパンになるように感じて疲れも取れにくいでしょう。できるだけ時間をとって、脚をマッサージしてみてくださいね。脚を高くして寝るのも効果的です。また、休憩や寝る前のわずかな時間にヨガをしてみてください。全身を血液が循環するイメージを持つことで、自然と悪いものも流れ出ていきますよ。

今週のラッキー美ワードは…

ジャケ買い

パッケージが可愛い限定モノにツキがある

監修者：「法演」プロフィール

修験者であり、プロの占いライターとしても活動中。また、プライベートで美容サロンも経営する異色占い師。相談者の現状を客観的に捉え、”言葉の力”で幸せへと導き続けている。的確かつ歯に衣着せぬ鑑定が人気を呼び、リピーターが後を絶たない。