「髪の分け目が目立つようになってきた」「髪の毛が細くなってきた」それは、薄毛のシグナルかも。近年、さまざまな要因によって、20代、30代でも薄毛に悩む女性が増えているそう。実際に気になっている人はもちろん、いま症状がないあなたも、予防のためにぜひ一読を！

ホームケアアイテムで改善＆予防する

A.頭皮をマッサージして血行を促進するブラシ
硬くなった頭皮をほぐしながら、毛穴の汚れをすっきりと洗浄。シャンプー前のブラッシングにも。ラ・カスタ ヘッドスパ スキャルプブラシ￥2,000（アルペンローゼ）
B.サプリで不足しがちな亜鉛＆ビタミンを
必須ミネラルである亜鉛と、含硫アミノ酸、ビタミンEなど。食事にプラスして、栄養素を補いたい。右／ミレットUP〈30日分〉￥1,450　左／亜鉛〈30日分〉￥267（ともにDHC）
C.髪と頭皮を素早く乾かして負担を減らす
デリケートな濡れた髪から水分を瞬時に拭き取ってくれる吸水タオル。ハホニコ ヘアドライマイクロファイバータオル￥1,000（ハホニコ ハッピーライフ事業部）
D.低刺激性のシャンコンで頭皮をストレスから守る
頭皮のベタつきを防ぎ、すこやかな頭皮環境に。リンレン レメディアル ミント＆レモンシャンプー、トリートメント〈ともに医薬部外品〉400㎖各￥1,850（ともにビーバイ・イー）
E.地肌に届く美容液で頭皮の環境を整える
右／メルヴィータ インディゴオイル プレオイル シャイン＆スカルプ50㎖￥3,500（メルヴィータ ジャポン）左／ラ・カスタ アロマエステ スキャルプ リペア エッセンス120㎖￥3,500（アルペンローゼ）

教えてくれたのは…

ヘアサロン EMBELLIR代・鈴木富美子さん
薄毛が気になるようになったら、気を付けるべきは頭皮ケア。CLASSY.世代には今から始める「頭皮の予防美容」が本当に大切です。

撮影／SHINTARO　イラスト／ヤマサキミノリ　取材／高橋沙織