いつでも小腹を満たせてあたたまる「カップ麺」。最近では糖質オフやヘルシー食材が使われた女子向け商品が続々。カロリーは気になるけどスープはるさめでは物足りない……というときにぜひ！
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紹介するのは
ライター／森岡陽子
流行りモノをキャッチする瞬発力は本誌随一。冬季限定の「赤福ぜんざい」をお取り寄せして、おうち生活をほっこり満喫中♡
カインズのノンフライ麺鶏の旨み塩ラーメン
「カインズにカップ麺もあるとは！ 透き通ったスープで、サラッと塩ベースかと思いきやしっかり濃厚。具のとうもろこしがいいアクセントになり、ノンフライ麺ともマッチします」（ライター森岡）
口あたりはさっぱりなのに、後味は濃厚。ノンフライ麺 鶏の旨み塩ラーメン¥88（カインズ）
イケアのプラントラーメン
「キッチンに忍ばせてもおしゃれなイケアのカップ麺。植物由来の成分でスープまで飲み干しても低カロリー」（ライター森岡）
プラントラーメン 野菜ベースの塩味 ¥190（税込）※価格は編集部調べ（イケア・ジャパン）
日清食品のカップヌードルコッテリーナイス糖質・脂質50％オフ
「長年のファンが多いシリーズの糖質オフバージョン。シーフードのうま味と、とろみのあるクリーミーさが、細めのちぢれ麺に絡んでヘルシーなのに大満足な一杯。これで50％オフなんて！」（ライター森岡）
こってりなのに後味軽やか。カップヌードルコッテリーナイス 濃厚！ クリーミーシーフード ¥193（日清食品）
エースコックのもち麦入りめん
「栄養価の高いもち麦入り麺で、カップラーメンのジャンク感を払拭。ラーメンというよりうどんに近い感覚でほっとする味です。具の卵がスープを吸ってふわふわになり、じゅわっと美味しい！」（ライター森岡）
もち麦粉が練り込まれた弾力のある麺。すこやか和膳もち麦入りめん 鶏だしと柚子胡椒 ¥193（エースコック）
エースコックのリンガーハットの長崎ちゃんぽん
「ロカボなのに、とんこつスープのパンチが効いていて、魚介やしょうがの風味も感じられて満足感大。太めの麺とピンクのかまぼこ、100％国産野菜でまさにあの〝長崎ちゃんぽん〞」（ライター森岡）
なめらか食感のちゃんぽん麺。ロカボデリ リンガーハットの長崎ちゃんぽん 糖質オフ ¥230（エースコック）
Mart 2021 3月号 ご褒美TIMES より
取材・文／森岡陽子 イラスト／yoko hoshi 編集／松田睦美 構成／上原奈緒
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