『スッキリ』などテレビ出演でも話題、著書も大ヒット中の美容家・石井美保さん。連載「アラサー女子の巻き返し美容」にも大きな反響をいただいています。44歳とは信じられない（というか年齢関係なく美しすぎる！）石井さんはなぜマスク荒れとは無縁なのか…。その秘密を聞いてきました。

「なかなか改善しないマスク荒れは、セラミド不足かもしれません」

約1年間のマスク生活を経て、私自身も肌のバリア機能が落ちて荒れやすくなったり、乾燥が気になるようになりました。

そこで今、注目しているのはセラミド。この先もwithマスクの毎日が続きそうなので、バリア機能を高めるべく、セラミドケアを取り入れています。セラミドは誰の肌にも存在していて、細胞と細胞の間を埋めたり、水分を繋ぎとめる役割を果たす成分。日々の洗顔やメーク落としでセラミドが失われると、肌内部がスカスカになり、マスク擦れや乾燥などの外的刺激による肌荒れを引き起こしてしまうんです。

なかなか肌荒れが改善しない場合は、セラミド不足が原因かもしれないので、美容液やマスクでセラミドを補うケアが必要です。

「セラミドケアを始めて、肌が劇的に変化! もっちり感や潤いが復活しました」

特に敏感肌やアトピーの人は、体質的にセラミドが少ないと言われています。ですが、どの肌タイプの人でもセラミドを補うことで、免疫力が高まり、パワーアップした肌になれるので、マスク荒れや毛穴の開き、極度の乾燥など、肌トラブルに悩んでいるなら、是非試して欲しいです。

私もセラミドケアを始めてみて、肌のもっちり感や潤いが復活し、「やっぱり、セラミド不足だったんだな」と実感しました。キュレルのようにセラミドに特化したスキンケアラインがあったり、プチプラでも優秀なアイテムがあったりと、実はセラミドケアって手軽に始められるもの。

今回は私が実際に使ってみて効果を実感した2アイテムを厳選。バリア機能を高めるセラミドケアで、外的刺激に負けない肌作りを目指してみてください。

石井美保さんが実際に使ってよかった２アイテムはこちら

左・松山油脂「色々試した中で、1番効果を実感したのがコレ。セラミドには種類がたくさんあるのですが、肌が本来持つペプチドの構造に近い“ヒト型セラミド”が配合されていて、もっちり肌への変化をすぐに感じることができました。デイリーケアに取り入れやすいプライスもうれしい」セラミドに加え、ハリ効果のあるプチペドも配合。たっぷり水分の行き渡った、弾力のある肌に。肌をうるおす保湿美容液 30mL ￥2,000(松山油脂)

右・MEGOOD BEAUTY「毎日のケアにプラスしやすい、手軽なマスクでセラミドケアを始めるのもおすすめ。セラミドに着目したMEGOOD BEAUTYのマスクはスペシャルケアに愛用しています。使い始めてから肌の調子がよくなり、パック後はパーンとハリが復活。」セラミドやヒアルロン酸がたっぷり配合されたマスクで、バリア機能を高めながら、潤いも持続。CERAMIDE SKIN BARRIER MASK 5EA ￥1,870(MEGOOD BEAUTY)

問い合わせ先　松山油脂お客様窓口　0120-800-642　MEGOOD BEAUTY)　03-6455-1447

撮影／中島 洸(まきうらオフィス)　ヘア・メーク／輝・ナディア<Three PEACE>　スタイリング：青木宏予　取材／坂本結香　構成／CLASSY.編集部