「楽して今すぐキレイになりたい！」派の食べるだけ美容４選
美は体の中から♡ ミーハー心全開でもっとキレイになれる！
今やスキンケアやエステでキレイになるのはもはや当たり前の時代。
そんな中、体の中からキレイになれるインナーケアが注目を集めています。
今回は、目的や性格に合わせたパーソナルスープやサプリ、グルテンフリースイーツなど体内ケア食品を紹介しちゃいます！
誰よりも最先端で自慢できちゃうオシャレアイテムばかりなので、この季節のギフトにもぴったり！
めんどくさがり屋さんも満足のインナー美容で、見た目はもちろん体の中からキレイになって、一目置かれる存在になりましょう♡
腸活&菌活で全方位ケアを狙う！
腸が健康なら体だけじゃなく肌も健やかになると大注目の腸活。
最近では菌ケアブームも到来♡
キレイでいるためには腸からのアプローチが大切です！
①GREEN SPOONのパーソナルスープ（写真左）
パーソナルスムージーでお馴染みのブランドからスープが登場。
具がたっぷり入っていて、腸に大事な食物繊維など、野菜も豊富で栄養満点。体も心も満たされます。
〈定期プラン毎月8個〉・〈単品8個〉 ¥925/個(GREEN SPOON)
②KINSの菌ケアアイテム（写真右）
美と健康に影響を与える菌を最適なバランスに保つ「菌ケア」を実現するアイテム。
[サプリ]検査キットとサプリのセット。KINS BOX ¥5980/1カ月〈定期価格〉[エッセンス]KINS ESSENCE ¥9800〈定期価格〉(ともにKINS)
ギルティーフリースイーツでストレスオフ♪
小麦オフのグルテンフリースイーツは、低カロリーで小腹を満たしてくれるものが増えました。
太りたくない人にオススメな罪悪感軽減スイーツは、体型を気にする我らの強い味方！
①オーガニックビスケット（写真左）
〈右から〉有機キャロット&アップル クッキー 120g ¥340 有機バナナ &ココアクッキー 120g ¥340 有機ヘーゼルナッツチョコレートタルト 100g 8個入り ¥520(ともにYUKYBIO)
②プロテインチョコ&バー（写真右）
低糖質でグルテンフリー！
プロテイ ン ラブバイツ キャラメルソルト/ アーモンドクラッシュ、ラブバイツ ダークカカオミント各36g 各¥350、プロテインバー ミント/カフェラテ/キャラメル/ベリー 各40g 各¥350(すべてスリムシークレット/イートラボ)
ニット¥5446(EMODA ルミネエスト新宿店) リング¥3500(ラピュイ/キャセリーニ)
モデル/せたこ 撮影/佐々木大輔〈SIGNO〉(人物・ロケ静物)、 草間智博〈TENT〉、五十嵐 洋(静物) ヘアメイク/秋山 瞳〈PEACE MONKEY〉スタイリング/阿部絵莉香 取材/石津愛子、可児令奈 編集/藤倉奈々