こんにちは。
2020国民的美魔女コンテストファイナリストのRikoこと長野典子です。

いつも私のブログを読んでいただきありがとうございます(｡￫∀￩｡)


今回は私の将来の夢をブログにします。

12月10日の最終選考会では、時間が足りなくて自分の思いが伝えきれない！
だからこのブログに書くことにしました☆


私は今までSHOWROOMのライブ配信の中で
食から得られる美と健康、腸内環境について
そして、トレーニングの配信してきました。


ヒトのカラダは食べた物から出来ています！

食べ物はカラダに入り、胃を通り
腸の中で栄養を取り込み、要らないものを排泄してくれます。
その腸の環境が悪くなることで
必要以上に老化が進んでしまったり
アレルギーを引き起こしたり
ウイルスに感染しやすくなったり
ガンや様々な生活習慣病、そして難病までも引き起こしてしまうと言われています。

現代の人は、腸内環境を良くする食べ物を食べるということよりも
腸内環境を悪くしてしまう食べ物を取り入れる機会がとても増えています。


そこを改善すると、本当の健康と美に出会える♡
私はそれを続けてきて、今があります☆


真実の健康と美しさの在り方を知れば
サプリメントや薬に頼った生活をしなくてもいいのです♪

これからも私は食から得られる健康と美
腸内環境を整えることを
活動を通じて発信してきたいと思っています！


そして、筋肉は天然の補正下着♡
筋肉は裏切らない！

♡後ろ姿の美しい女性
♡後ろ姿のカッコいい男性
を生み出し、男女問わず『美尻&桃尻』を育めるエクササイズと栄養の摂り方について
いつか本を出版するのが夢です！！


これからも、私はトレーニングを生涯続け
ルパン三世の峰不二子Bodyを目標に
60歳になっても70歳になっても
ビキニを来てビーチに行ける美魔女を目指します♡


いくつになっても諦めない☆
健康と美はいつからでも始められる！
美は一日にしてならず♡
美尻も一日してならず♡



最後まで私のブログを読んでいただきありがとうございました。