ローソンでは、”ロカボ”を手軽に取り入れられるように、お弁当やお菓子など色々なアイテムで展開していますが、中でもパンは、糖質気になるナンバーワンの食べ物なので（とことんパンが好き）糖質が記載されていて、さらに10g以下で食べられるのが特に魅力的な商品です。
ブランはもちろん、ふんわり食感の白パン、もち麦シリーズから選べます！
私が一番ヘビロテしているのはハムエッグのしっとりパン 2個入り¥135（税込）。
ふわふわの白パンに、存在感あるハムとごろごろ＆滑らかな食感のたまごが包まれているのですが、1個95キロカロリー、糖質7.2gとヘルシー。
お食事系のパンとして、朝食やランチ、仕事の合間にパクッと食べられて大満足です。
NLもち麦のミルクボール 2個入¥140（税込）
ころんとした丸くて甘いパンにクリームが入っていて、香ばしい風味が甘みとマッチ。もち麦粉、大豆粉などでつくられていて、もっちりとした食感が楽しめます。
クリームはどこか懐かしい味、甘さ控えめでほどよい量が入っています。
NLもち麦ぱん バター入りマーガリンサンド 2個入¥125（税込）
私はこれを、少し温めて中のマーガリンを溶かして食べるのが大好き！ 2個食べても糖質10g以下、食物繊維も11.6g摂れるので堂々とパンが食べられる喜びを噛みしめながら大事に食べています。
最近リニューアルしたので早速食べ比べ。さらにふわっふわです！
毎日運動や、ハードなトレーニングができないのでまずは食べ物から考えて、「痩せる」というより健康を一番に考えると、自然に痩せていく道につながっている気がします。せっかくパッケージに数字が表示されているので、お店でチェックしながら試してみてください。
糖質オフ＝満足できない、というイメージが払拭されますよ！
【お問い合わせ先】ローソンカスタマーセンター 0120-07-3963
月曜～金曜（祝祭日除く）9:00-17:00
https://www.lawson.co.jp/index.html
撮影・取材・文／森岡陽子