【骨格診断つき】「体型別に似合う服&着回しコーデ」1週間分【ナチュラル体型編】

朝、時間との闘いの中で、服を選ぶことがストレスになること、ありませんか?そんなときこそ、骨格診断の出番!生まれ持った肌の質感や、体のラインの特徴から導き出すメソッドで、体の長所を活かす服を簡単にセレクトできるんです。今回はそれぞれの骨格タイプに似合うスタメン服で1週間のスタイリングをご提案!

あなたはどのタイプ?

それぞれの骨格タイプの特徴をチェック!

    ストレート体型はこんな人! 首は短め 鎖骨は痩せていてもあまり出ていない バスト位置が高い 腰位置が高め 膝下がスッと細い

    ストレート体型はこんな人!

    ☑首は短め
    ☑鎖骨は痩せていてもあまり出ていない
    ☑バスト位置が高い
    ☑腰位置が高め
    ☑膝下がスッと細い

    ウェーブ体型はこんな人! 首が長め 水が溜まるような鎖骨 二の腕が細め 胸からウエストまでが長い 下半身にボリュームがある

    ウェーブ体型はこんな人!

    ☑首が長め
    ☑水が溜まるような鎖骨
    ☑二の腕が細め
    ☑胸からウエストまでが長い
    ☑下半身にボリュームがある

    ナチュラル体型はこんな人! 全体的に肉感を感じない 鎖骨は太めで出ている 首や手などのスジが太い 肘、膝、などの関節が大きい 肩甲骨が大きい

    ナチュラル体型はこんな人!

    ☑全体的に肉感を感じない
    ☑鎖骨は太めで出ている
    ☑首や手などのスジが太い
    ☑肘、膝、などの関節が大きい
    ☑肩甲骨が大きい

「ナチュラル体型」の特徴

肩幅がしっかりある人が多く、指の関節、くるぶし、膝などが大きいタイプ。ワンピース¥18,000(カオス/カオス表参道)レギンス¥13,000(ティッカ)アイマスク¥4,500(カシウエア)スリッパ¥12,000(アグ®/デッカーズジャパン)

肩幅がしっかりある人が多く、指の関節、くるぶし、膝などが大きいタイプ。ワンピース¥18,000(カオス/カオス表参道)レギンス¥13,000(ティッカ)アイマスク¥4,500(カシウエア)スリッパ¥12,000(アグ®/デッカーズジャパン)

「ナチュラルタイプ」の基本ワードローブはこれ

    ビッグシャツ 大きなポケットが配されたデザインがナチュラル体型にしっくり。¥16,500(エミンアンドポール/スローブ イエナ自由が丘店)

    ビッグシャツ
    大きなポケットが配されたデザインがナチュラル体型にしっくり。¥16,500(エミンアンドポール/スローブ イエナ自由が丘店)

    黒ロンT 裾に前後差のあるデザイン。首まわりの切り返しが太いので、よりメンズっぽい雰囲気に。¥1,900(グローバルワーク/アダストリア)

    黒ロンT
    裾に前後差のあるデザイン。首まわりの切り返しが太いので、よりメンズっぽい雰囲気に。¥1,900(グローバルワーク/アダストリア)

    ミドルゲージニット ざっくりとしたタートルニットは、ナチュラル体型が着ることで女らしさが。¥20,000(ALDERNEY LAMBSWOOL/メゾン イエナ)

    ミドルゲージニット
    ざっくりとしたタートルニットは、ナチュラル体型が着ることで女らしさが。¥20,000(ALDERNEY LAMBSWOOL/メゾン イエナ)

    ロングスカート 今季トレンドのコーデュロイがとくに似合うのがナチュラルタイプ。深いパープルなら旬っぽさが加速。¥15,000(ミューニック/ピーチ)

    ロングスカート
    今季トレンドのコーデュロイがとくに似合うのがナチュラルタイプ。深いパープルなら旬っぽさが加速。¥15,000(ミューニック/ピーチ)

    ワイドパンツ カジュアル一辺倒なコーデにキレイめな印象が。¥13,000(ビューティ&ユース/ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ丸の内店)

    ワイドパンツ
    カジュアル一辺倒なコーデにキレイめな印象が。¥13,000(ビューティ&ユース/ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ丸の内店)

    ブルゾン 今年らしいアウターの一つ、ブルゾン。メンズっぽい雰囲気なので、ナチュラルタイプにこそハマります。¥18,000(アンクレイヴ)

    ブルゾン
    今年らしいアウターの一つ、ブルゾン。メンズっぽい雰囲気なので、ナチュラルタイプにこそハマります。¥18,000(アンクレイヴ)

    オールインワン マニッシュさを引き上げる一枚。合わせるもの次第でほどよいきちんと感が。¥11,800(シップス エニィ/シップス エニィ渋谷店)

    オールインワン
    マニッシュさを引き上げる一枚。合わせるもの次第でほどよいきちんと感が。¥11,800(シップス エニィ/シップス エニィ渋谷店)

「ナチュラルタイプ」に似合う1週間コーデ

メンズっぽいアイテムや 大きめサイズのものを組合せるのがコツ

    シャツ¥16,500(エミンアンドポール/スローブ イエナ 自由が丘店)ロンT¥1,900(グローバルワーク/アダストリア)スカート¥15,000(ミューニック/ピーチ)バッグ¥75,000(ジャンニ キアリーニ/ジャンニ キアリーニ銀座店)ブーツ¥45,000(ツル バ イ マリコ オイカワ)ネックレス¥1,800(アネモネ/サンポークリエイト)バングル¥80,000(プリュイ/プリュイトウキョウ)

    ほんのり肌寒い日。ビッグシャツをアウター代わりにさっと羽織って
    ナチュラル体型はレイヤードスタイルがよく似合う骨格。定番のワードローブたちも大きめサイズのものなので、前あきデザインのものであれば、薄軽アウターとして活躍させるのが正解。たとえば、ビッグシャツはそのいい例。ロングTシャツ×ロングスカートの1・2コーデよりも洗練された印象に。シャツ¥16,500(エミンアンドポール/スローブ イエナ 自由が丘店)ロンT¥1,900(グローバルワーク/アダストリア)スカート¥15,000(ミューニック/ピーチ)バッグ¥75,000(ジャンニ キアリーニ/ジャンニ キアリーニ銀座店)ブーツ¥45,000(ツル バ イ マリコ オイカワ)ネックレス¥1,800(アネモネ/サンポークリエイト)バングル¥80,000(プリュイ/プリュイトウキョウ)

    ニット¥20,000(ALDERNEY LAMBSWOOL/メゾン イエナ)オールインワン¥11,800(シップス エニィ/シップス エニィ 渋谷店)バッグ¥5,900(アウトドアプロダクツ/アウトドアプロダクツカスタマーセンター)ブーツ¥36,000(ファビオ ルスコーニ/WASHルミネ横浜店)イヤリング¥15,219ブレスレット¥5,891(ともにアビステ)

    ナチュラル体型を女らしく仕上げる、ニット×オールインワン
    メンズっぽいものが似合うのが長所でもあり、短所でもあるナチュラル体型。たとえば合コンやデートなど女らしさを演出したい日は、大きめサイズだけど優しげな印象をまとえるミドルゲージのニットに頼るのが正解です。オールインワンを合わせることで、ナチュラルタイプらしいハンサムさはしっかりキープできます。ニット¥20,000(ALDERNEY LAMBSWOOL/メゾン イエナ)オールインワン¥11,800(シップス エニィ/シップス エニィ 渋谷店)バッグ¥5,900(アウトドアプロダクツ/アウトドアプロダクツカスタマーセンター)ブーツ¥36,000(ファビオ ルスコーニ/WASHルミネ横浜店)イヤリング¥15,219ブレスレット¥5,891(ともにアビステ)

    ロンT¥1,900(グローバルワーク/アダストリア)ワイドパンツ¥13,000(ビューティ&ユース/ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ丸の内店)ブルゾン¥18,000(アンクレイヴ)バッグ¥28,500(アロン/CPR TOKYO)ストール¥57,000(ジョシュア エリス/エストネーション)スニーカー¥12,000(コンバース/コンバースインフォメーションセンター)ネックレス¥14,319(アビステ)バングル¥32,000(ノース ワークス/UTS PR)

    メンズっぽいコーデなら会社帰りのシャビーな居酒屋だって楽しめそう
    ラフさとほどよいきちんと感を両立するカーキのワイドパンツを主役にした、通勤ルック。ブルゾンを脱げば、シンプルな着こなしなのでオフィスによりなじみます。気負わないスタイリングなので、会社近くの居酒屋に誘われてもノリよく行けちゃうはず!ロンT¥1,900(グローバルワーク/アダストリア)ワイドパンツ¥13,000(ビューティ&ユース/ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ丸の内店)ブルゾン¥18,000(アンクレイヴ)バッグ¥28,500(アロン/CPR TOKYO)ストール¥57,000(ジョシュア エリス/エストネーション)スニーカー¥12,000(コンバース/コンバースインフォメーションセンター)ネックレス¥14,319(アビステ)バングル¥32,000(ノース ワークス/UTS PR)

    ニット¥20,000(ALDERNEY LA MBSWOOL/メゾン イエナ)スカート¥15,000(ミューニック/ピーチ)バッグ¥68,000(エレメ/アマン)ストール¥53,000(ロンハーマン)ローファー¥19,000(カミナンド×ビューティ&ユース/ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ丸の内店)イヤリング¥7,637 バングル¥955(ともにアビステ)

    予定を入れがちな 週の後半。旬色スカートで機嫌よく
    木曜日までくれば、今週もあと一息!意外に予定が入りがちな日だからこそ、簡単に女らしくキマるコーデで。コーデュロイのスカートは、合わせるアイテム次第で印象が七変化。ローファーや大きめのバッグを合わせれば、スタイリッシュな抜け感のある通勤コーデに仕上がります。ニット¥20,000(ALDERNEY LA MBSWOOL/メゾン イエナ)スカート¥15,000(ミューニック/ピーチ)バッグ¥68,000(エレメ/アマン)ストール¥53,000(ロンハーマン)ローファー¥19,000(カミナンド×ビューティ&ユース/ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ丸の内店)イヤリング¥7,637 バングル¥955(ともにアビステ)

    シャツ¥16,500(エミンアンドポール/スローブ イエナ自由が丘店)ワイドパンツ¥13,000(ビューティ&ユース/ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ丸の内店)バッグ¥38,000(トフ&ロードストーン/T&L)パンプス¥17,000(ダニエラアンドジェマ)メガネ¥27,000(アイヴァン/アイヴァン PR)時計¥18,000(Jouete)

    シャツスタイルは裾をしっかりと出すほうがナチュラルタイプらしい
    ナチュラルタイプは〝きちんとした印象〟のものより〝カジュアルな印象〟のほうが似合う骨格タイプ。だからたとえば、シャツを着るときもゆるっとした雰囲気は必須です。裾をアウトして着るだけでもカッコよさをあと押ししてくれるので、テクニックの一つとしてぜひ活用を。また、ヒールを合わせる場合は、太めのものをセレクトするのが正解です。シャツ¥16,500(エミンアンドポール/スローブ イエナ自由が丘店)ワイドパンツ¥13,000(ビューティ&ユース/ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ丸の内店)バッグ¥38,000(トフ&ロードストーン/T&L)パンプス¥17,000(ダニエラアンドジェマ)メガネ¥27,000(アイヴァン/アイヴァン PR)時計¥18,000(Jouete)

    ロンT¥1,900(グローバルワーク/アダストリア)ハット¥14,000(ANAYI)オールインワン¥11,800(シップス エニィ/シップス エニィ 渋谷店)バッグ¥28,000(トフ&ロードストーン/T&L)スカーフ¥14,000(ジェーン スミス/プラージュ代官山店)シューズ¥48,000(ネブローニ/フラッパーズ)バングル¥18,000(アダワットトゥアレグ)

    ナチュラルタイプらしい〝遊び〟を入れられる休日。ハットでコーデに立体感を
    ナチュラルタイプのコーディネートは布を多く使っていれば使っているほどスタイリッシュに仕上がります。また、遊び心のあるデザインのものやモードっぽい雰囲気、アクセントのあるような着こなしが得意。休日は旬のオールインワンにハットをプラスしたこなれ感たっぷりの着こなしを楽しんで。ロンT¥1,900(グローバルワーク/アダストリア)ハット¥14,000(ANAYI)オールインワン¥11,800(シップス エニィ/シップス エニィ 渋谷店)バッグ¥28,000(トフ&ロードストーン/T&L)スカーフ¥14,000(ジェーン スミス/プラージュ代官山店)シューズ¥48,000(ネブローニ/フラッパーズ)バングル¥18,000(アダワットトゥアレグ)

    シャツ¥16,500(エミンアンドポール/スローブ イエナ自由が丘店)ブルゾン¥18,000(アンクレイヴ)スカート¥15,000(ミューニック/ピーチ)バッグ¥68,000(エレメ/アマン)バッグ¥28,000(ロリステラ/エストネーション)スニーカー¥12,000(NIKE/atmos pink flagship Harajuku)サングラス¥36,000(アイヴァン/アイヴァンPR)ピアス¥4,500(ビームス ライツ/ビームス ライツ 渋谷)バングル¥6,300(アビステ)

    休日は、カラフルなダッドスニーカーでカジュアルを更新
    着こなしを自由に楽しめる休日は、サングラスやカラフルなダッドスニーカーを合わせて、遊びの効いたコーデを楽しんで。ナチュラル体型のスタイリングは選択の幅が広い分、サイズ感には要注意。太めのⅠラインやYラインをつくるように意識するとうまくいきます。シャツ¥16,500(エミンアンドポール/スローブ イエナ自由が丘店)ブルゾン¥18,000(アンクレイヴ)スカート¥15,000(ミューニック/ピーチ)バッグ¥68,000(エレメ/アマン)バッグ¥28,000(ロリステラ/エストネーション)スニーカー¥12,000(NIKE/atmos pink flagship Harajuku)サングラス¥36,000(アイヴァン/アイヴァンPR)ピアス¥4,500(ビームス ライツ/ビームス ライツ 渋谷)バングル¥6,300(アビステ)

撮影/川﨑一貴(MOUSTACHE)〈人物〉、清藤直樹〈静物〉 モデル/阪井まどか、林田岬優、岩﨑名美 ヘアメーク/川村友子  スタイリング/中村真弓 イラスト/Yurie Terasawa 取材・骨格診断/棚田トモコ 撮影協力/AWABEES