湿気とマスクで夏老け度3倍！でも、知恵さえあれば、上手に荒れ肌を解決できるんです。夏のトラブルに詳しい医者やコスメコンシェルジュの皆さんにこの夏使いたいレスキューコスメと対策法を伺いました。

対策➊：マスクも顔も【冷感アイテム】で物理的に冷やして

左上から、マスク内が爽やかに。ブリーズイージーマスクスプレー 50㎖￥1,900（パーフェクトポーションジャパン）持ち歩き用に便利。アルティミューン ディフェンス リフレッシュミスト 本体30㎖、レフィル30㎖ ￥7,200（数量限定発売）（SHISEIDO）毛穴もキュッと収縮。サニーサワー ローション 150㎖￥4,000（イグニス）マイナス8℃の冷感。化粧崩れ防止に。アイスビューティー スパークリングタッチ ローション150ｇ￥2,700（ドクターシーラボ）（以上、コスメコンシェルジュ・小西さやかさん推薦）

対策➋：紫外線対策にも免疫力アップにも【抗酸化サプリ】が効く

「UVケアにプラスして、飲む日焼け止めを内服すれば、マスク焼けも予防。紫外線による炎症や肌荒れなどを防ぐ成分も配合され、皮膚や粘膜に関する栄養補助が期待できます」（教えてくれたのは……アマソラクリニック院長・細井 龍先生）上・U・Vlock（30粒入り）￥6,500（サンソリット）下・ヘリオホワイト 24粒（1日2粒目安）￥2,400（ロート製薬）

対策➌：マスク蒸れで広がった毛穴は【ビタミンC】でケア

左から、「黒ずみ、角栓詰まり、ザラつきを一掃」オバジC 酵素洗顔パウダー 0.4g×30個￥1,800（ロート製薬）「毛穴にフォーカスした美容液」ケイコントロールエッセンス　20㎖￥7,500（ドクターケイ）「史上最高濃度ビタミンC化粧水」VC100エッセンスローションEX 150㎖￥4,700（ドクターシーラボ）（以上、コスメコンシェルジュ・小西さやかさん推薦）「不要になった皮脂を洗浄し、肌を清潔に保つ洗顔料」エムディア ホイップウォッシュ 200g￥3,200（メイフラワー）（千春皮フ科クリニック院長・渡邊千春先生推薦）

対策➍：にっくき汗は酸化の原因！こまめに拭きとって

「濡らして固く絞ったハンカチで汗を吸うと、体温が下がり汗が止まります。汗の刺激成分が除去できるうえ、水分が蒸発して快適に。擦るとシミの原因になるので優しく押さえて」（教えてくれたのは……銀座ケイスキンクリニック院長・慶田朋子先生）

「マスク下に1枚布（綿100%）を 挟むと、蒸れや湿気対策に。綿は 肌触りも良く、優しいので摩擦も 軽減。ファンデや口紅がつくのを 防ぎ衛生的に使用できます」（教えてくれたのは……医療法人康梓会Ｙ’sサイエンスクリニック広尾統括院長・日比野佐和子先生）

「保冷剤を使って太い血管が通る腋の下を冷やすと、体温の上昇を抑えられます。外出先なら冷たい缶ジュースやペットボトルでも代用可能です」（教えてくれたのは……銀座ケイスキンクリニック院長・慶田朋子先生）

「汗を止めるには、首後ろを冷やすのが一番効果的！冷蔵庫で冷やしたタオルを首の後ろに当てて太い血管を集中的に冷やすと体温が下がり、汗が出にくくなります」（教えてくれたのは……コスメコンシェルジュ・小西さやかさん）

2020年『美ST』9月号掲載 撮影／城 健太〈vale.〉、寺田茉布〈LOVABLE〉（人物）、大槻誠一（静物）　ヘア・メーク／岡田知子〈TRON〉、長井かおり　モデル／樹神　スタイリスト／菊地ゆか　取材／平井由美、吉田瑞穂　編集／漢那美由紀