インナーケアに トラブルケア̶̶ 〝お守りアイテム〟を 見つけましょう！

１、どんな肌状態のときも！目や鼻の周りにバームを塗ると花粉をキャッチ
ローズヒップオイルや月見草オイルが、揺らぎやすい時期の肌を守ってくれます。全身に使えるのもうれしい！ トリロジー エブリシング バーム 45㎖ ￥3,100（コスメキッチン）

２、86種の厳選素材を８年かけて発酵&熟成。栄養と酵素で体が整う！
酵素をはじめ、アミノ酸、ミネラル、酢酸がたっぷり。摂り続けたら花粉症が改善したという声も。美人研究所マクロビオティック ビューティーペースト 30包 ￥8,800（コスメキッチン）

３、抗菌作用のあるマヌカハニーを配合した洗い流す保湿マスク
花粉で敏感になった肌にも使えて、肌荒れを鎮静。バニラとマンダリンの甘い香りに癒される♡ アンティポディース オーラ マヌカハニーマスク 75㎖ ￥4,500（コスメキッチン）

４、花粉症を和らげるといわれる〝ネトル〟は本格化する前から早めに
抗アレルギー作用のある成分が含まれ、花粉が本格化する前から飲み始めるのがベスト。日本茶に近い味だから続けやすい！ ゾネントアネトルティー 20袋 ￥900（コスメキッチン）

５、息苦しいときにスーッと鼻が通るハーブオイルは直接肌にも、マスクにも
33種の精油と７種のハーブをブレンド。直接肌に塗れるので、胸元や鼻の下に塗るとすっきり。マスクにたらしても◎。ナリン ハーブオイル33＋7 15㎖ ￥2,900（コスメキッチン）

【Column】他にも花粉症対策の豆知識をご紹介。まず食品では「レンコン」。アレルギーの原因物質を抑制するポリフェノールを多く含み、さらに粘膜の炎症を抑える働きもあります。あとはヘアスタイルも重要！ 髪には花粉が付着しやすいため、飛散させないようまとめ髪にするのがおすすめです。

撮影／佐々木 健　取材／広田香奈　編集／月田彩子　撮影協力／富士フイルム、AWABEES、UTUWA