即効性の高いツボ押しダイエットをご紹介。気になる二重あごをすっきり見せるツボを覚えよう♡
 

二重アゴ・たるみには「上廉泉・頬車」！

 
上廉泉（かみれんせん）はあごの真下の中央、少しヘコんだところ、頬車（きょうしゃ）は下あごのエラから1cm上のくぼんだところ（左右）にあります。
 

How to

1. 口を軽く閉じ、両手の人さし指をそれぞれ左右の頬車に、両手の親指は重ねて上廉泉に当てる。
 

2. 親指で上廉泉を押しながら首筋を伸ばし、人さし指で頬車を押す。7秒押し→3秒で緩める。1日1回はプッシュ。
 
 
キャミソール¥2,280／ピーチ・ジョン　ピアス¥15,000／ジュエッテ

Teacher 吉田佳代
吉田佳代ボディケアビューティクリニック代表。ジャパンスタイルヘルスケア協会代表。独自の足ツボ療法および全身オイル整体などの技術を開発。足ツボで延べ30,000人以上の施術実績。著書に「たった10秒で痩せるツボ」（SBクリエイティブ）がある。

Photo_Nobuko Baba(SIGNO)　Styling_Rio Ninomiya　Hair&Make-up_Carrie　Model_Asuka Kawazu　Edit&Text_Shiho Tokizawa