イヤなことがあったら深呼吸で◎

イヤなこと、困ったことがあったら、すぐに深呼吸をしてください。深く吸って、ゆっくりゆっくり吐くことで気持ちが落ち着きますし、悪い「気」が体内から出ていきますよ。年末年始で会いたくない人に会わなくてはいけないときには、呼吸法を思い出してくださいね。今週はどうしても不規則な生活になるので、美容面では不足部分のケアを重点的に行ってください。外に出た日には紫外線対策など、TPOに合わせて対応しましょう。

今週のラッキー美ワードは…

旅コスメ

毎日のケアとプラスアルファを心がけて

監修者：「法演」プロフィール

修験者であり、プロの占いライターとしても活動中。また、プライベートで美容サロンも経営する異色占い師。相談者の現状を客観的に捉え、”言葉の力”で幸せへと導き続けている。的確かつ歯に衣着せぬ鑑定が人気を呼び、リピーターが後を絶たない。

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