夏が終わりに近づくと、いつもより気になるのが「毛穴悩み」。でも、実際は季節関係なく365日いつも気になるっていう人も多いはず。美容ライター歴18年の私もあらゆるトラブルが多く、毛穴悩みも尽きない人でした。でも、あらゆる専門家や美肌の人たちに教えてもらい、今のケア方法にシフトしてからは「毛穴悩み」とも無縁に! 今回はそんな毛穴に効果的なケアをみなさんにご紹介します。

使うのはこの5アイテム！

其の一　角質ケア石けんで不要なものをしっかりオフすべし。

「毛穴悩みの中でもいちご毛穴、ぽっかり毛穴の基本的な改善策として挙げられるのは“落とすこと”。それこそ疲れてメークしたまま寝落ちするなんてもってのほか! 本当に悩んでいるなら、クレンジングをしてから、角質ケア石けんでW洗顔をしていきましょう。日中の汚れや古い角質を夜の間にクリーンにしておかないと、スキンケアの効果だって半減しちゃうし、寝ている間に新しい肌が作られても無駄になる、くらい思って」

スキンピールバー ハイドロキノール

「業界の中でもトップを争う美肌のヘアメーク小田切ヒロさんに薦められて使い出した石けん。角質ケア成分に加えて、美白成分のハイドロキノンを配合しているから、毛穴もくすみも同時に一掃♡ コレを使い出してから本当に肌が変わって、浮気をすると肌調子が落ちる･･･、だから一生手放せません。体のニキビにもオススメ」135g ￥5,000（サンソリット）

其の二 どうしても居座る角栓にはクレイで対抗すべし。

「根深い黒ずみ（角栓）があるときは、クレイ入りのパックやスクラブを使って対応。気になるからと言って、指やピンセットで無理に押し出したい気持ちはわかりますが、続けるほど、たるみ毛穴や大人ニキビの原因に。また正直なところ、強引に取り去ったとしてもその後のケアを正しくしないと24時間後には同じような角栓詰まりが起きるのも事実。それでも取りたいなら、毛穴専門のサロンに駆け込むのが正解。プロに任せるのも大人の嗜みです」

SUQQU クレイ ピューリファイング スクラブ

「モロッコ産クレイ+国産竹炭のダブルミネラル吸着で、不要な皮脂や毛穴汚れをピタッと吸着! 同時に大小2種のスクラブがあらゆる毛穴汚れをスルンとかきだしてくれるんです。ジェル質感で心地よく、保湿効果も絶大だから、クレイやスクラブでよくある“落とし過ぎた乾燥肌”になることもありません!」 75g ￥5,000（SUQQU）

其の三 　毎日欠かさず角質ケア美容液を投入すべし。

「毛穴の詰まりをはじめとした毛穴関連のトラブルの根本改善になるのが、“肌の代謝”を高めること。肌の代謝（生まれ変わり）がスムーズでないと、余分なものがいつまでも肌に居座ってしまい、毛穴トラブルにも繋がるのです。与えてばかりのスキンケアを行っている人にありがちなのですが、きちんと排出を促してあげるということは何より注力しなくてはいけないことなんですよ。角質ケア美容液を毎日使って、自分自身の肌土台をしっかり整えていきましょう」

タカミスキンピール

「洗顔後すぐの肌に使う元祖“剥がさない”角質美容水。リアルに美肌だなって思う人が使っている確立が高い1本でもあります。毛穴だけでなく、キメ、くすみ、肌アレなどオールマイティに効くのは、角質ケア＝代謝ケアだから。私はリアルに定期便で賢くリピ買いしています!」 30ml ￥4,584（タカミ）

其の四 　毛穴縮小美容液であらゆる毛穴を引き締めるべし。

「たるみ毛穴やしぼみ毛穴というエイジングや乾燥に伴う毛穴悩みがある人が使うべきは毛穴引き締め美容液。若い頃からニキビに悩まされていた人や、過度な毛穴ケアをしてきた人は使ったほうがいいと心得て。取り去るケアをした後には必ず、必要なものを与えることが大事になります。化粧水や乳液でうるおい与えて水分＆油分バランスを整えた上で、毛穴に特化した美容液や皮脂の分泌をコントロールするビタミンCの美容液をプラスしていきましょう」

オバジC25セラム ネオ
「毛穴への効果が絶大なオバジシリーズの中で、ビタミンCを極限まで配合し、最強濃度を誇る逸品。シミや乾燥小ジワ、キメなどにも複合的にアプローチしてくれるから与える系の美容液はコレだけでOK。売り切れ続出で一時は手に入らないほどでしたが、もうこれがないと美肌KEEPはできません!」 12ml ￥10,000（ロート製薬）

其の五 　夜の間に毛穴を開かせないための土台を作るべし。

「”オイリー肌だから化粧水までで終わり”とか、”乾燥して毛穴が開くからオイルを使う”という声を聞きますが、どちらも不正解。中でも、ぽっかり毛穴やしぼみ毛穴がある場合、表面はうるおっていても内側が乾いているインナードライの可能性が。インナードライだと肌が乾燥していると勘違いして、皮脂を出して肌を守ろうとするため、毛穴がどんどん広がります。スキンケアの最後にジェルタイプの塗って寝るマスクを使って、毛穴を開かせないようにしましょう。

エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク

「みずみずしいジェルが一晩中マスク効果を発揮して、翌朝まで肌をうるおいで包んでチャージ! 皮脂と水分のバランスを整えてくれるから、毛穴の目立たない肌に。すぐにジェルが馴染むから寝具が汚れる心配もないし、翌朝の肌がベタつきもなく乾燥もないベストな状態に」90g ￥1,800 [編集部調べ]（資生堂）

美容ライター 矢﨑 彩
ライター歴18年。VERYやJJをはじめ、あらゆる女性誌で美容ライターとして活躍中。
JDHA公認のダイエットインストラクターとしても雑誌･WEB、パーソナルダイエットも行う。超敏感肌でありながらも、体当たり的に新作商品や新しい美容医療などにもチャレンジして切り開くのが大好き。おかげでアラフォーながらも肌測定をすると肌年齢は28歳！