2019年07月15日 9:00
/ 最終更新日 : 2019年07月15日 10:30
STORY
40代美女が飲んでる腸活ドリンク5選!便秘、冷え性、むくみに効く
口に入れたものがそのまま体に現れてしまう歳。普段からの食事や飲み物も気をつけていきたいものですよね。〝その場しのぎのキレイ〟から〝内側から真のキレイを育てる〟ために40代美女が飲んでいる「腸活ドリンク」をご紹介いたします!
1.コーディアル
簡単に継続できるもので体の土台〝腸〟を整える
さっぱりしていて、程よい甘みがあり飲みやすいです。濃厚なので、ヨーグルトにかけて果実ソースとしても腸活効果◎。
ベジキッチン
ハーブコーディアル
酒井順子さん(40歳)主婦
ドリンクは、就寝前やおこもりタイムのパワーチャージにも、体内環境を意識して取り入れています。果実とハーブが凝縮されていて美容にもいいので、水やお湯で薄めて活用中。手軽に取り入れやすいので毎日の日課です。
2.スパイスティー
スパイスティーで体の芯からポカポカに 温活効果にも期待
ほんのりスパイシーで、きび砂糖の甘みがあるのでスパイスティー初心者の方にもオススメ。牛乳や紅茶に入れても美味しく飲めて、お湯にサッと溶けるので簡単にぽかぽか生活。
サマハンティー20包(10包×2個セット)¥1,100/アスパック企業
大谷奈央さん(38歳)会社員
風邪のひき始めに飲んだ時に一発で治ったのがきっかけで飲んでいます。代謝も良くなりました。
3.モリンガ茶
整腸作用や便秘の解消に 効果的なモリンガ茶
ダイエット・デトックス・美肌効果と求めていることすべて含まれていてお気に入り。麦茶に近い香りで味はコーン茶のように喉ごし爽やか。ティーバッグだから手軽に飲めて◎。
モリンガ茶(20包入り)¥1,797/天草モリン
ガファーム/アマーサ
斎藤里子さん(43歳)主婦
腸内環境を整えることはダイエットにも繋がります。もっちり肌の質感が良くなっていきます。
4.クロモジ茶
クロモジ茶のスッキリとした味わいはリラックス効果も!
便秘解消、冷え性改善、鎮静作用と体によいことは折紙付。食事だけでなく、ドリンクも体調に合わせてセレクトしていけると体も心も整うと思い始めました。
クロモジ茶(2g×6袋)¥540/茶三代一
藤井亜弥さん(45歳)イベント企画
普段から発酵食品、オーガニックな暮らしを心がけて、肌や髪、隅々までケアしてます。
5.ザクロの種茶
ザクロの種茶を日常に取り入れ健やかなライフスタイルに
煮出し用タイプは、ティーバッグに細かく刻んだザクロが詰まって、香ばしく、濃厚な味。浮腫み、美肌、更年期症状緩和などにも効果があるので、日頃の美活には欠かせません。
ザクロの種茶(5g×30パック)¥2,592/自然
健康社
吉美涼子さん(42歳)ポーセラーツ講師
ザクロは婦人科系には欠かせないもの。渋みが程よくさっぱりしていて飲みやすいです。
関連記事はこちら
Beauty特集
40代のダイエットに腸活がおすすめな理由と満足できる腸活レシピ
2019.06.09
薄着の季節、奮起してダイエットに励むもなかなか痩せないのは〝体質のせい〟と諦めないで! 腸活をすれば今からでも〝痩せ体質〟が手に入るんです。